GAYA RAMBUT CR7 KEREN DAN GAUL
0 GAYA RAMBUT HARAJUKU PRIA
Sabtu, 23 Mei 2015
LANGSUNG AJA !
NIH GAYA RAMBUT HARAJUKU UNTUK PRIA
Read more
NIH GAYA RAMBUT HARAJUKU UNTUK PRIA
0 GAYA RAMBUT CEWEK KEREN
Selasa, 21 April 2015
Gaya rambut mencerminkan kepribadian dari orang yang memiliki rambut
tersebut. Agar terlihat lebih fresh dan menarik, teman teman bisa
mengaplikasikan model rambut yang baru dan berbeda dari yang biasa teman
teman aplikasikan pada rambutnya.
Read more
0 GAYA RAMBUT TERBURUK
JIKA ANDA MEMAKAI GAYA RAMBUT DI BAWAH INI, DIJAMIN ANDA AKAN MENJADI BAHAN LELUCON..
Read more
0 SEMPURNAKAN TUBUHMU DENGAN INI
Kamis, 16 April 2015
CARA BUAT BADAN ATLETIS
Apakah Anda ingin membentuk tubuh ideal tapi malas berolahraga di—atau membayar biaya keanggotaan gym? Atau Anda termasuk mereka yang skeptis akan keampuhan olahraga non-gym dalam membentuk tubuh ideal? Bila iya, Anda wajib membaca artikel kami berikut ini.
Athletic body, gym free
Bila Anda menginginkan tubuh besar berotot seperti binaragawan, dengan sangat menyesal kami beritahukan bahwa Anda wajib rutin ke gym demi mendapat tubuh idaman Anda. Namun, bila Anda ingin tubuh atletis, kering, dan kokoh , Anda bisa mendapatkannya tanpa ke gym. Apalagi jika Anda hobi berolahraga renang, sepakbola, atau basket. Ingin tahu mengapa?
1. The Sport. Olahraga seperti renang, sepakbola, dan basket termasuk olahraga kardio intensitas tinggi. Dan, olahraga kardio adalah jenis olahraga yang bisa membakar lemak berlebih dalam tubuh, terutama bila olahraga tersebut memiliki intensitas tinggi dalam interval tertentu (HIIT). Artinya, mereka yang sering melakukan olahraga-olahraga tersebut lebih mungkin memiliki badan ramping. Tertarik mendalami HIIT dan kemampuannya untuk membakar lemak? Anda bisa baca lebih lanjut
2. The Training. Bila Anda pernah menjadi anggota tim sepakbola atau basket, atau setidaknya pernah melihat mereka berlatih, Anda tentu tahu bahwa latihan mereka bukan hanya tanding basket/sepakbola. Seringkali, mereka justru melatih teknik (dribbling, shooting) atau melatih fisik dengan shuttle run, push up, pull up, dan sejenisnya. Nah, latihan fisik tersebut juga menyebabkan pertumbuhan otot yang tak kalah optimal dengan angkat beban di gym. Push up misalnya, setara dengan bench press dalam melatih otot dada. Gerakan-gerakan lain dalam olahraga juga bisa melatih otot-otot dalam tubuh.
3. The Nutrition. Bagian ini nih yang sering terabaikan oleh Anda pehobi olahraga. Mereka yang hobi basket/sepakbola memang cenderung malas menjaga asupan nutrisi yang optimal, tidak seperti penyuka fitnes. Namun, tidak peduli olahraganya, nutrisi dan protein yang cukup tetap dibutuhkan untuk mendukung pemulihan dan pembentukan otot. Anda bisa mulai dengan konsumsi susu, bukannya sport drinks, setelah olahraga. Selain mengembalikan cairan dan elektrolit sama baiknya dengan sport drink, susu juga mengandung protein yang bagus untuk otot Anda.
0 PEMAIN BOLA DENGAN GAYA RAMBUT KEREN
GAYA RAMBUT PEMAIN BOLA
Selain melihat gocekan indah dilapang hijau, tentu kita juga enggak bisa melepaskan pandangan mata dari penampilan para pemainnya. Salah satunya dengan memperhatikan gaya rambut pemain sepakbola.
Read more
Selain melihat gocekan indah dilapang hijau, tentu kita juga enggak bisa melepaskan pandangan mata dari penampilan para pemainnya. Salah satunya dengan memperhatikan gaya rambut pemain sepakbola.
0 GAYA RAMBUT TAKIYA GENJI
TAKIYA GENJI CROWS ZERO
Udah pada nonton Crow Zero kan?? Yup pemeran utamanya adalah Takiya Genji. Shun Oguri (nama asli Takiya Genji) di film ini berperan sebagai ketua gang. Pertama dia emang tidak mempunyai kelompok atau gang, dan pada akhirnya dia mengalahkannya sehingga mereka yang dikalahkan mengikutinya. Film keren Jepang ini menceritakan arti persahabatan dan kebersamaan. Karakter Takiya sangat dingin, egois, dan keras kepala.
Takiya Genji di film ini sangat keren terutama gaya rambutnya. Tidak heran banyak yang menggemari aktor jepang bersuia 24 tahun ini. Model rambut Takiya Genji merupakan gaya rambut keren yang disukai banyak pria sehingga banyak yang menirunya. Liat foto model rambut Takiya Genji dibawah ini :
